BOOTCAMP TRAINING!

Improve Your Speed, Power & Strength!

Petkom u 20 sati u dvorani Centra Taša samo za najhrabrije cure!

Brutal training!!!

Bootcamp je trening osmišljen na bazi pripreme američke vojske,spremnima za čvršći, žešći i ozbiljniji trening. Sadrži sve elemente klasičnog vježbanja: zagrijavanje, snaga, izdržljivost, istezanje, ali na nov, zabavniji, dinamičniji - 'hard' način.

---

NOVE GRUPE-POLE-DANCE!

Naša nova trenerica Apolonija Rihtarić, koja je ujedno i natjecateljica 1.Hrvatskog Natjcanja u plesu i fitnessu na šipci i međunarodnog natjecanja u pole dance-u u Ljubljani "The Art of Pole Dance Ljubljana", te se usavršavala kod Felix Cane, Jenyne Butterfly i Marion Crampe, vodi treninge u Centru Taša UTORKOM I ČETVRTKOM OD 21-22.30.

Predbilježbe za novu grupu koja kreće 01.05.2012, primamo na broj mobitela: 091/725-9274

---

UPISI U NOVU GRUPU!

Od 23.Ožujka, 2012, vršimo upise u novu grupu za PILATES:

- Ponedjeljak i Srijeda od od 20:00 - 21:00.

Iz nove ponude također izdvajamo i privatne treninge, uz naše stručno vodstvo!

Izgradite svoje tijelo i do ljeta budite FIT!

Također podsjećamo sve naše klijente, da ostale grupe PILATESA ostaju u istom terminu:

- Utorak i Četvrtak - od 20:00 - 21:00.

Za sve informacije nazovite nas na broj mobitela 091/725-9274.

---

LIMAČ FITNESS !!!

Dragi roditelji,uskoro krećemo sa fitnessom za djecu vrtićke, predškolske i školske dobi.

Zbog velikog interesa otvorili smo upise u Sportsku akademiju djece u Centru Taša.

Roditelji uključite Vaše dijete u sport!

 

Predbilježbe se primaju na broj 091 /725-9274.

---

Chair dance - u Centru Taša vrše se upisi u grupu početnika

Pozivamo sve zainteresirane da se upoznaju s ovom vrstom plesa i vježbanja u Centru Taša, Zagrebačka 105 u Sesvetama.
Prvi trening je besplatan, a za one koji žele i pokažu sposobnost tu je i mogućnost plesanja u plesnoj grupi.

Pozivamo sve zainteresirane djevojke i žene da se prijave na broj 091 /725-9274.

---

Pole Dance - Ples na šipci - početnička i napredna grupa

Ojačajte mišice, smršavite, dobijte fleksibilnost tijela i novo samopouzdanje trenirajući i plešući istodobno!

Pozivamo sve zainteresirane djevojke i žene da se prijave na broj 091 /725-9274.

O plesu na šipci pročitajte više ovdje...

---

Centar Taša Vam nudi novu uslugu masaže u Vašem prostoru!

Tim fizioterapeuta izlazi na teren, i u Vašem vlastitom domu obavlja masaže iz ponude Centra Taša.

Nazovite nas na broj mobitela 091/725-9274, i rezervirajte usluge naših profesionalnih fizioterapeuta.

---

Uplatom mjesečnih tretmana poklanjamo vam masažu i saunu!

Nazovite nas na broj mobitela 091/725-9274.

---

NOVO !!! Riješite se suvišnjih kilograma u samo mjesec dana!

Topljenje masnih naslaga sa brzim učinkom, skinite i do 13 kg u samo mjesec dana!
Isprobajte naše aparate i preparate, i budite ponosni na svoje tijelo!

Za sve informacije nazovite nas na broj mobitela 091/725-9274.

---

Od Ponedjeljka, 05.Rujna.2011

PILATES
KOREKTIVNA GIMNASTIKA
KONDICIJSKI TRENING

Vježbajte sa nama u novootvorenoj dvorani Centra Taša, Zagrebačka 105, 10360 Sesvete!!!

---

PILATES!!!

Pilates podrazumijeva program vježbi laganog do srednjeg inteziteta sa niskom potrošnjom energije, pomaže u postizanju fizičke i psihičke ravnoteže, kao i bolje koncentracije. Tijelo postaje više gipko, muskulatura čvršća, a zahvaljujući pravilnom disanju povećava se i kapacitet pluća i poboljšava cirkulacija.

Sve se vježbe izvode vrlo lagano i bez naglih pokreta. Treba naglasiti da se kod ovakvog načina tjelovježbe mišićni volumen ne pojačava, već postaje elastičan, vretenast i gibak.

Vježbajte sa nama uz vodstvo stručnih i zgodnih trenera!

Predbilježbe primamo na broj mobitela 091/725-9274.

---

KONDICIJSKI TRENING

Kondicijski trening je kompleksni i dugotrajni proces koji pozitivno utječe na sve sposobnosti čovjeka, na njegovu građu i sastav tijela, na njegovo zdravstveno i opće psihičko stanje; smanjuje stres, jača libido i samopouzdanje.


KONDICIJSKI TRENING je po definiciji proces unapređenja FUNKCIONALNIH I MOTORIČKIH SPOSOBNOSTI, MORFOLOŠKIH KARAKTERISTIKA, ZDRAVSTVENOG STATUSA SPORTAŠA, te za tu svrhu proces unapređenja potrebnih MOTORIČKIH ZNANJA.

Više o kondicijskom treningu pročitajte ovdje

Više informacija možete dobiti na broj mobitela 091/725-9274.

---

KOREKTIVNA GIMNASTIKA – PROGRAM ''ZDRAVA LEĐA''

Uključite se u program nakon kojeg najvjerojatnije više nikada nećete morati ići na fizikalne terapije zbog bolova u leđima i čekati mjesecima da dođete na red.

- Aktivno-ciljane vježbe istezanja i jačanja kojima ćete utjecati na cjelokupnu tjelesnu muskulaturu uključujući i ''duboke'' mišiće stabilizatore našeg tijela koji su najčešće zanemareni drugim oblicima vježbanja.

- Naučite kako sami možete spriječiti i izliječiti bolove u leđima, problem koji pogađa oko dvije trećine odraslih osoba i sve veći broj djece.

- Postanite fleksibilniji i ojačajte leđa i cijelo tijelo vježbama koje su prilagođene vašem načinu života.

- Imate li kakvu ozljedu, radite posebne vježbe koje će vam olakšati bolove i vratiti vam pokretljivost.

- Budite snažniji i u boljoj formi, oslobodite se stresa i bolova, podignite na višu razinu svoju koordinaciju i druge motoričke sposobnosti koje s godinama slabe i zabavite se dok to činite.


Naručiti se možete na broj mobitela 091/725-9274.

---

---